いやぁ、昨日は朝からドタバタしましたょ。

実は先週末、酷く体調を崩しましてずっと寝ていたのです。

なので、
月曜日である昨日も本調子では無く
朝イチの動画など終わった後

イメトレのはずが、
夢を見たまま、爆睡。。。。

マジで頭上がらず。。。

で、何とか、毎週の月曜日の習慣。
ベリーダンス的ストレッチを
ルミさんに指導してもらいました。

身体がガチガチになっていて
自分でも

とほほ。。。。。( ´ •̥ ̫ •̥ ` )

しかし、終わった後のドヤ顔は
元気だぞ！

んで、その後は休む間もなく
怒涛のミーティング三昧。

最後は習慣力セミナーで終わりました。

習慣力こそ、
人の力になるものです。
それ以外の何も人の力にはなりません。

しかも、、、、
人が本で読む習慣力は
ほぼ
読んだ人の自己肯定感を下げるだけのもの。

( ´-ω-)σそれな。。。。

言っちゃなんですけど
私、相当額を
習慣力的本とセミナーにつぎ込み、

玉砕に次ぐ玉砕！

そんな私だから出来る
とっておきの
習慣力をお伝えしています。

来年あたりは、
もっといいものとなっていると思いますょお。

今一緒に習慣力作ってる方々は
一緒に育ち
一緒に
成功する未来を共有する人たち。

これまた、有り難いのれす。

習慣力セミナーは粛々と
私と仲間のダンジョンで育まれ中。

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

clubhouse　はじめました。
Keiko Aura
@mayurishi

です。
フォローしてくださいましたら、
即フォローバックします。

告知です。
無料イメトレセミナーを始めました。
今私が出来る社会貢献はこれだと思うから。
イメトレって、
心を整えるのに最強最速。

当面、毎月2回行います。
１回１時間弱（４５分目安）で、夜８時から。
１回は15分、朝７時から。

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まずは心を楽にしましょう。