実は今私「うつ」期です。

え〜〜まじ？

私、ある意味コントロールが効いているので、
外見だけでは分かりません。

が、
なぜ「うつなのか？」がわかるかというと、
お片付けができません。

仕事もしまい方が悪い。

昔は体が全く動かなくなり
かなり困ってました。。。

今はね、本当に楽です。
今が
「うつ期」と思えないくらいに。

うつメンテにはイメージトレーニングがいい。
これは私がうつだから言えることです。

「うつ」は心の風邪引きさん。

春と秋が好発期だからアレルギーって言った方が感覚的に分かりやすいかもしれませんね。

心も体もメンテすることで傷を浅くすることが出来ます。
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