明日、2月のイメトレ講座を開催します。
無料です。

イメトレって、
心を整えるのに最強最速。

私自身、イメトレを毎日することで救われています。

当面、毎月2回行います。
１回１時間弱（４５分目安）で、夜８時から。
１回は15分、朝７時から。

2月は
18日夜8時からと
24日朝7時から。

今もご参加を受け付けています。

お申し込みは、このサイト
https://jibun-hakken.net/
の 「contact（お問い合わせ）」から。

参加表明して下さった方にはメールにてZoomへの参加方法をご連絡します。